50代からのダイエットと美容ブログ：プリティエイドについて

プリティエイドについて

【Pretty Aid / プリティエイド】をご覧いただきありがとうございます！当ブログ運営責任者兼ライターのミヅキです。

【Pretty Aid / プリティエイド】はいつまでも若々しく元気でいたい、毎日を明るく楽しく過ごしたい！と思う人が可愛く歳を重ねるための助けとなるヒントがたくさん詰まったサイトです。

アラフィフと言われる40代後半から50代、そしてアラ還といわれる50代後半から60代は体の不調も多くなり、気分も沈みがちになりますよね。

そんな年代だからこそ、鏡を見たときに肌の状態が良いと嬉しくなるし、「その服可愛いね」とか「その髪型素敵ね」とか「すごい！痩せた？」と聞かれたらそれだけで嬉しくなります。

自分のお気に入りの洋服を見つけたり、上手くお化粧ができたり、体重が1kg減っていたり…と、些細なことで気持ちは前向きになり、自分に自信ができてきます。

なんか今日はちょっと気分が上がらないなぁなんてときでも大丈夫。そんなときに無理せず実践できる方法も伝授。

50代60代が無理せずできる、お金をかけないダイエットの方法や、50歳を過ぎても美肌になれる方法、太っていても似合う服などちょっと実践したり取り入れることで可愛く若々しくなれるヒントがいっぱいです。

誰もが美魔女になることはできないけれど、若見えで可愛いアラフィフやアラ還には誰でもなれます！

【Pretty Aid / プリティエイド】で美と元気の素をチェックして明るく可愛く元気に過ごせるためのヒントになれば嬉しいです♪

ミヅキについて

ミヅキ…56歳。30代半ばから白髪が増え、段々カラーリングが追い付かなくなり45歳ごろから白髪を生かした金髪に。

白髪 白髪をシャンパンカラーの金髪に！プラチナブロンドのグレイヘア 白髪だらけのみすぼらしい髪の毛を金髪にするとめちゃくちゃハッピーになった話。40代で白髪だらけになると気分も落ち込むけれど、それを逆手にとってシャンパンカラーの金髪にしたら？？人生が180度変わってとってもポジティブな気分になった体験談。

お得に旅する旅行情報サイト【Measuretrip / メジャートリップ】でトラベルライターとして活動している傍ら美容とダイエットの記事を数年執筆しています。

まだまだ世界中を元気に飛び周りたいと思っていたところ、54歳の1月に子宮頸がんの前がん状態が発覚。進行度が早いためその年の11月に子宮全摘手術を受けました。

高度異形成 体験談 HPV58型 高度異形成で子宮全摘手術 [体験談] 子宮頸がんの定期検診で「要精密検査」という検査報告が届いてから子宮と卵巣を全摘手術を受けるまでの記録です。検査や手術の痛み、かかった費用、入院中のこと、術後回復するまでの期間、術後の夫婦生活についてなど、自分が不安になって色々調べたことをすべて書いてみました。これを読んでくれた方の不安が少しでも解消され、前向きに頑張れる一助になれたら嬉しいです。hpv ハイリスク型 陽性のブログです。

病気をしたことで健康の重要さを認識し、ここから先も色んな所へ旅行に行くためにも元気な60歳になりたい！今より痩せて可愛い60代になりたいと思い【アラ還 人生最後の無理しないダイエット】を決意。

美容とダイエットのコーナーが大きくなりお問い合わせも増えてきたため、旅行情報サイトから独立し50代からの美容とダイエット ブログ【Pretty Aid / プリティエイド】を立ち上げました。

若さを保つ美容にも興味があり、若見えする美肌を作るコツや若見えするメイク法などを配信中。話題になっているものや良いといわれるものはドンドン試して取り入れたいと日々勉強中です。

現在は【Measuretrip / メジャートリップ】の中の美容やダイエットに関する記事を【Pretty Aid / プリティエイド】に移しながら、可愛い50代、60代になるための記事を引き続き書いています。

プリティエイド誕生秘話

元々自分の見た目や他人の見た目にあまり興味がなく、きれいな人を見ても「きれいだなぁ。素敵だなぁ♪」と思うだけで、自分が同じようにしたいともできるとも思わないほど美容には無関心でした。

正しい化粧の仕方も知らず、ドラッグストアやイオンで安売りをしている化粧品を買って適当に塗って…日々の仕事に明け暮れていた30代。

40歳を過ぎた頃、元々の旅行好きが乗じ旅行情報サイト「メジャートリップ」を立ち上げ、トラベルライターとして活動を開始しました。

安い航空券を見つけては世界各地に飛び、各国や地域の情報を発信。その都度たくさんの写真を撮り記事中に使う写真を選ぶのですが、その時ようやく写真に写ったシワシワボロボロの自分の顔に気付きました。

ここから一気に美容に目覚めました。

50歳を過ぎても化粧品で肌が生まれ変わることを知る！

生まれて初めてデパートのコスメカウンターへ行きお化粧の仕方を一から学び、シワシワボロボロの顔が何とか改善されないかと色々試すようになりました。

色々試すうちに少しずつ成果が表れ、ブログの読者さんから美容方法や使っている化粧品などを質問されるようになったときは本当にうれしかったです。

50代 化粧品 ポーラBAで50代のボロボロ肌が美肌に！【POLA BA】 年齢による老化とシワでボロボロだった50代の肌がポーラBAでどう変わったか？ビフォーアフターの写真と共に効果をレビュー。POLAのアンチエイジング化粧品がヤバイ（凄すぎる）というのは本当でした。40代以上で肌質の改善をして美肌になりたい人はコレです。

はじめのうちはお問い合わせごとに回答していましたが同じような質問が多くまた個別対応するには数が多くなってきたため、旅行ブログに美容コーナーを立ち上げ、美容に関する情報を発信するようになりました。

子宮全摘前後の61kg→2カ月で56ｋｇ→3カ月で52kgに！！！

ダイエットの重要性を意識するきっかけはアラフィフの頃の体の不調からでした。

朝起きたら突然目の前がグルグル回ってベッドから起き上がれなくなったり、椎間板ヘルニアになったり、少し歩くと股関節に激痛が走るようになったり…と、50歳を過ぎると40代までにはあまり感じたことが無かった不調が多くなりました。

人間ドックでは肝臓の数値が悪いので、とりあえず60kg近い体重を３ｋｇほど体重を減らすようにと言われ（汗）。ダイエットをしようと頑張っているのに体重は増えていくばかり。

とにかく体が重く、50歳以降は坂を転げ落ちるように一気に老化が進んだ気がします。

更に50代半ばの人間ドックで子宮頸がんの前がん状態が発覚し、子宮全摘手術を受けました。入院、手術…と、自分では想像もしていなかった経験が、今後の自分の健康や体調に関心が向く大きな転機となりました。

この先も大好きな旅行を続けていくためにも、健康で元気に動き回れる体作りのためにもダイエットは避けては通れないと確信。

50代60代のダイエットは更年期障害もあり、なかなかうまくいかないのも事実だけど…

それでも若々しくなりたい！若々しい元気で可愛い60代になりたいと思うなら何としても健康体重（55.6kg）くらいまでは体重を落とさねば！！！

痩せたい ダイエット 健康体重や美容体重、理想体重の計算方法 そのうちそのうち…とダイエットを先延ばしにした結果、こんな体型になってしまいました（汗）。還暦を目前に控え、ちょっと真面目に自分の体と向き合いダイエットを決心しました。まずは目安となる理想の体重を知らなくてはダイエットも始まらない。ということで！身長160cmの人の健康体重や長生き体重、美容体重、シンデレラ体重、モデル体重など理想の体重についてまとめました。

60歳が目の前に迫ってきた56歳の今、アラ還 人生最後の無理しないダイエットを決心したのを機に旅行ブログから独立し、美容とダイエットのブログ【Pretty Aid / プリティエイド】が誕生しました。

痩せたい ダイエット 痩せたい！40代、50代からのダイエット 40代からのダイエットのブログ。痩せたい 50代 ビール好きのミヅキが体当たりでチャレンジしているダイエットに関する情報を集めています。40代、50代、60代の人やまだ30代の人も参考にどうぞ。

妹がダイエットに成功した話を聞き、私にもできるかな？と思いつつもダラな私はまだ手が付けられず。。。

痩せたい ダイエット 49歳の妹が2カ月で6kg、半年で10kg痩せた方法！ もうすぐ50歳になるアラフィフ49歳の妹が2カ月で6kg痩せてダイエットに成功しました！たった2カ月前に会った時は私と同じ体型だったのにこの2カ月で一体どうやって痩せたのか？49歳の妹が2カ月で6kg痩せた方法を詳しく紹介します。

しかし、旅先での暴飲暴食がたたり、またもや60kgの大台に（汗）。ここで「今始めないとこれはあっという間に70kgになってしまう！！」と決心し、ようやく心を入れ替えダイエットを始めました！

するとどうでしょう、、、、たった2週間で4kgも痩せたんです！今まで薬を飲んでも絶食してもどんな機械を使ってもエステに行っても痩せなかった私が、たった2週間で4キロ？それもお金をかけずに痩せるなんて！自分でも驚きました。そして3か月後にはトータル8kg痩せて52kgになりました。

私はもっと早くにこのダイエット法を知りたかった！！！痩せたくても痩せられない40代や50代の人に絶対に教えたい！！！と思っています。長いですが下の記事に詳しく書いているのでお金をかけずに自宅で確実に痩せたい人はぜひ参考にしてください♪

痩せたい ダイエット [50代 ダイエット] 56歳の私がお金をかけずに5カ月で10kg痩せた方法 今までどんなダイエットも失敗していた私（56歳）が、家でお金をかけずに3ヶ月で8kg、5ヵ月で10kg痩せた方法とコツを紹介。だれでも気軽に余分なお金をかけずにチャレンジできる、50代からのダイエット方法を教えます。

50代60代が誰でも無理せずダイエットできる方法や、若々しい美肌を保つ方法、痩せて見える服、若見えファッション、健康を維持できる方法など、アラフィフ以降の人のお役に立てる情報や私が興味を持っていることをドンドン発信していきたいと思います。

お時間があるときにたまに覗いてみてくださいね。可愛く歳を重ねるための助けとなる【Pretty Aid / プリティエイド】をよろしくお願いします♪

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