【ダイエット】身長で一発表示！理想の健康体重 一発計算ツール【健康体重 計算機】

健康体重（標準体重）を一発計算してみましょう！

健康体重（標準体重）とは病気になりにくい、健康的な体重のことでBMI22が目安となっています。日本では、BMI（体格指数）が22のときの体重を標準体重や健康体重、または適正体重と呼び、病気にもっともかかりにくい状態とされています。健康体重（標準体重）は健康的な生活を送る上で目指すべき体重の指標なのです。

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具体的には、成人の標準体重は、BMIが22となるときの体重で、健康体重は以下の式で求められます。

「 身長(m) × 身長(m) × 22＝健康体重(kg) 」

以下のBOXに自分の身長を入力してください。健康体重が一発表示されます。

身長別健康体重はこちら！

ちなみに、150cmから170cmまでの身長の人の健康体重は以下となります。

上記の体重は全年齢の健康体重（標準体重）の目安ですが、４０歳以上の人の健康体重（標準体重）は少し変わってきます。４０歳以上の人の健康体重・長生き体重（標準体重）を知りたい方は以下のページをチェックしてみてください。

痩せたい ダイエット [ダイエット]40代からの健康体重 計算ツール[長生き体重] 自分の身長を入力すると40代以上の人が健康的に過ごせる目安として重要視されている健康体重（長生き体重）または標準体重が一発表示できる計算ツール（計算機）です。40代以上は若い人よりも少し体重が多めの方が健康的に長生きできると言われています。太りすぎに注意しつつダイエットの目安のお供としてお使いください。

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その他、美容体重、シンデレラ体重、モデル体重を知りたい方は下の計算機のページをチェックしてみてください。

痩せたい ダイエット [ダイエット]美容体重の計算機[身長で一発表示] ダイエットをするときに必要な目標体重。健康も維持しつつ、かわいらしく見える体重として目安として重要視されている美容体重を一発表示できる計算ツール（計算機）です。自分の身長を入力すると美容体重が計算されて一発表示されます。ダイエットの目安のお供としてお使いください。

痩せたい ダイエット [ダイエット]シンデレラ体重の計算機[身長で一発表示] ダイエットをするときには目標体重が必要です。痩せて見える体重の目安とされているシンデレラ体重を一発表示できる計算ツール（計算機）です。自分の身長を入力するとシンデレラ体重が計算されて一発表示されます。痩せすぎに注意しつつダイエットの目安のお供としてお使いください。

痩せたい ダイエット [ダイエット]モデル体重の計算ツール[身長で一発表示] モデルのような体系に憧れますか？モデル体重は一般的には痩せすぎと言われます。健康に不安があるのでおすすめはできませんが、モデル体重を一発表示できる計算ツール（計算機）です。自分の身長を入力するとモデル体重が計算されて一発表示されます。ダイエットの目安のお供としてお使いください。痩せすぎにはくれぐれも注意してください。