アラフィフ 49歳の妹がお金をかけず2カ月で6kg、半年で10kg痩せた方法！【40代 ダイエット成功】

アラフィフの妹が2カ月で6kgのダイエットに成功！！！

ダイエットをしようと思っているのに、気持ちとは裏腹に体重が60.5kgになってしまい、何をどうすればいいのか…と、意気消沈していた私のもとに49歳の妹から「ダイエットに成功したよ！」という驚きの連絡が入りました。それもたった2カ月で6kgも痩せたというんです。

え？妹が6kgも痩せた？２カ月前に会ったときは私とほぼ同じ体型をしていた妹が（56.5kg）この２カ月の間に6kgも痩せて今はなんと50.2kgになったとのこと！

私はこの2カ月で２kg太って60.5kgになったというのにこの差は何？？

私はダイエットしたいと思って努力しても全然痩せなくて、逆に太っていってるいる状況なのに、、、。妹はたった２カ月で６kgも痩せるなんて！！！驚愕です。

ビールと唐揚げが大好きな妹が2カ月で6kg減！

妹は元々痩せ体質というわけでは決して無く、元々の体型も食の好みも私とほぼ同じです。

私と同じようにビールが大好きで、何なら私よりもたくさんビールを飲んでいた妹。揚げ物も大好きで毎日のように唐揚げを食べていた妹。2カ月前に会った時は間違いなく私と一緒にビールもから揚げもたらふく食べて飲んでいた妹に何があったのか？？？

たった２カ月前は同士だった妹が、今は遥か先の手が届かないところへ行ってしまったような喪失感に一瞬襲われましたが（苦笑）、でもそんなことを言っている場合ではありません。

何をどうやってそんなに痩せたのか？ライザップみたいにお金が何十万円もかかることは無理だから、まずは私にもできる事なのかどうか聞かなくては。

妹が２カ月で6kg痩せた方法を徹底リサーチ！

妹は目標体重まであと２ｋｇとのこと。すごい！凄すぎる！！！

自分の身近な人が、それもたった2カ月前までは私とほぼ同じような体重で「お腹タポタポだよね～♪」とお互いのお腹の肉を引っ張って笑いあっていたあの妹がこの2カ月で6kgも体重を落とすなんて、、、。

妹曰く、半年後に設立する新しい仕事の関係で人前に出ることが増えるので、その時にはスッキリとした体型になっていたいと思い、この半年が太った体からオサラバできる最後のチャンスだと思い決心してダイエットを始めたとのこと。

今までずっと私と同じように「痩せないとね～」と言いながら好きなように飲み食いし続けていたあの妹が、とうとう腹をくくってダイエットをして結果を出したのは本当に凄いとしか言えません。

50歳目前の妹が何かのジムに行くわけでもなく、お金をかけずに自宅で6kgも痩せたのだから真似ができる部分はできる限り真似すれば私も痩せられるのでは？？？何かヒントがあるかも。

妹が2カ月で６ｋｇ痩せた方法をまとめると次のような感じです。

49歳の妹が2カ月で6kg痩せるためにやったこと

書き出してみると、本当に一切お金がかからない感じです。散歩と筋トレがちょっとハードル高い気もするけれど、これを自分にできそうなことにアレンジすれば、私も痩せられるかも？？？

と思いつつ、、、実際に私もやりました！そして痩せました！なんと２週間で4kg減、２カ月で6kg減！３カ月で8kg減です！私が実際にやった方法を詳しく書きました。何をやっても痩せないという人は、ぜひ読んでみてください！

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痩せたい ダイエット ダイエット成功の近道は成功者の真似をすること！ ダイエットを確実に成功させるための近道は、ダイエットを成功した人の方法を真似すること。自分に似たタイプの人や自分にできそうなダイエットの方法を探して、それをまずは実践してみること。何でもやってみないと成功するかどうかはわからないので、まずは疑わず実践してみよう。